跑步对人体的损害是很有了因为跑步的时候如果你跑的太久了，时间太长了，她就会对自己的身体造成损伤
跑步对人的身体损伤伤害还是比较小的吧因为自己没有一个好的跑步方式造成的吧跑步会锻炼好身体。
我觉得跑步是有利于身体健康的，但是不会科学的去运用脚部的话，就会造成肌肉的拉伤，
跑步对身体的损害就是让身体机人越来越下降，会对自己身体的骨骼造成一些影响。
我觉得跑步要选择慢跑，如果跑步一味的追求速度，很可能会给身体带来损害的。
适当的跑步对人体一点伤害也没有，但是过度的跑步对人的身体有非常大的损害。
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