发现自己有躁郁症当时很失落，对人生充满怀疑，后来听了好朋友安慰，逐渐摆脱了这种想法，变得开朗。
发现自己有躁郁症，最好还是出去和别人多交流，多沟通。
发现自己有躁郁症会很崩溃，接受不了这样的自己。
原来自己的活泼开朗是因为躁郁症，恍然大悟，不再要求自己有多好，只希望能真实开心一点面对生活。
我会对各种事情的看法产生一种极端性的想法，然后在自己所构建的世界观里面越来越暴躁。
对世界上的一切事物都无法平静看待，觉得什么事情都做不好，无法静下心来学习工作。
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