有遇到过，原因嘛不知道，但是我曾经遇到很多次，那时正在上高中迷上了看网络小说，天天看小说看的昏天暗地的，结果影响了睡眠造成精神衰弱，睡觉前的那一段时间很容易出现“鬼压床”。我强迫自己醒来的方法是，咬牙——只要我使劲咬牙就肯定会醒，但是如果你这段时间精神状况不好，休息不足，即便醒了，再次睡的时候还会出现“鬼压床”，我的办法是起床走一圈，去下卫生间，再睡就好多了。
午睡，隐隐约约感觉到一个人坐在我床头，我就闭上眼准备醒来，就听见有个男人在我耳朵旁边说话，准确一点是报名字。我还感觉他拿着笔在登记。我全都不认识，过了一会到我了，喊了一声我的名字，我也不知道怎么的就应了一声..他就继续报下去。我有点慌了，我感觉很诡异，就追问他，为什么喊我名字，为什么。他也没理我就这样继续报下去。后来我不知道怎么就醒来了。
通俗来讲就是我们晚上睡觉的时候肉体劳累，精神振奋，由于白天工作辛苦一天下来你的身体已经进入疲劳期可是你的头脑还是非常振奋的所以这时候你的头脑想指挥身体行动肉体却已经深度疲劳睡着之后就会出现想动动不了的情况。最初我会觉得很恐怖，后来了解了这方面的知识后就不再那么害怕了，自己还是要多注意休息。
有一段时间，逛贴吧，灵异恐怖的那种。就有人说什么白衣女鬼半夜三更在床前看着人睡觉..记得很清楚，当天晚上我就鬼压床看到了一个白白的糊糊的东西，在床头弯着腰还是怎得..当时是给吓得赶紧闭上了眼。然后再挣扎醒来。
我曾经有过，而且不止一次，这种情况不要怕！我那时候也是眼睛感觉看一看到所有人，就是不能动不能说话！第一次比较害怕，后来我就想起我这半辈子那么苦，鬼算个屁啊，有种要了我的命！我会在脑子里告诉自己，想干什么。
我不知道其他人有没有，鬼压床给我的感觉，就是一种濒死感，你不醒过来，你就永远的死在梦里，这种感觉。我即使有再大的好奇心，我都不敢去尝试放弃醒过来的机会。那种濒死的感觉，失去一切的感觉，不会想去感受。
