对皮肤好：有研究表明，经常用冷水洗脸的比经常用热水洗脸的人皮肤好，因为冷水的刺激，可以让皮肤更加的有弹性。
冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。
冷水洗脸可以预防疾病：用冷水洗脸可以增强人体的抵抗力，预防感冒的发生，并且对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都大有好处！
如果早上起来，你还是很困状态，这个时候用冷水洗脸，一下子就清醒过来了，可以帮你提神醒脑。
有一些人得鼻炎是因为对冷空气的不适造成的，用冷水洗脸可以增加鼻子的耐受性，预防鼻炎。
用冷水洗脸的时候，可以刺激到自己的毛孔，让自己的毛孔紧致起来，时间长的话也是可以给自己的细胞提供一些活力的。
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