现在的00后不但已经长大，更在各个领域开始展露头角，尤其是在健身这个领域，00后已经开始展现自己的天赋，比如说今年15岁的Thaiss和16岁的瑞恩夏普。
15岁的Thaiss已经在健身领域上小有成效，结实的手臂再加上清晰可见的马甲线，让她在网络上拥有了73万的粉丝，这还仅仅是她15岁取得的成绩。
00后的年纪当然能通过健身练出好的身材，现在00后也都18岁了，18岁身体基本上已经长成发育好了，所以这个时候通过健身是可以获得好身材的。
00后的话，你可以通过一些简单的跑步，但是我还是不推荐你去健身的，毕竟你才发育，健身的话，可能对你的身体不太好。
可以的，我知道一个在健美赛中获得“肌肉先生”称号的瑞恩夏普，瑞恩夏普的肌肉真的是很完美，但他确实是一个00后。
00后现在算一下大概也在18岁了，我觉得是可以通过健身练出好身材的，只要你坚持下去，就一定可以。
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