我要说的的，就是一句话：别用正常人的眼光理解他们的世界。实用一点的就是：不要在他们状态不好的时候，强迫他们做任何事。我先说自己：双向情绪障碍，抑郁倾向。当发病的时候，情绪并不受自己控制。所以别人对我说以下这些话的时候，其实只是作为旁观者远远躲到一边去了，这些话有："哎呀，好了，来高兴点高兴点。"(强迫患者高兴)"不要这么想，还有那么多人比你还惨。"(强迫患者高兴)"来来来，跟我一起出去走走。"(强迫患者面对外界)这样做，不好。他此时对自己的内心没有足够的掌控能力，所以是无法用正常人的方式如回避，多角度观察，让自己置身于不同环境等方法转换状态的。
一个孩子出现孤独抑郁的情况，我觉得原因是家长造成的，比如家长的理解，家长对于成绩的过于重视，家长根本没有尽到家长的义务。
可以考虑去站在孩子的角度替他想问题，当他觉得困难时，不要一味的指责他，而是帮助他一起寻找解决方法。不要只在乎孩子的成绩，要去了解孩子的学习方式。还有要多陪孩子，陪孩子到处走走，看看日出日落，看看花花草草，让他对家长打开心扉。
坦白说，我曾经抑郁，父母让我看开一点。作为孩子抑郁自闭，我想是她的父母没有尽到责任。孩子青春期是孩子叛逆敏感心理也很脆弱的时期，也是世界观人生观价值观形成的关键时期。作为父母，孩子不只是衣食住行的满足，追寻成绩，更重要的是孩子的身心健康的发展。如果父母从小就做到了，时刻关注了，根本就不会出现这种情况。
父母要把孩子当作大人来看，改变与孩子相处时的方式以应对青春期的孩子，注意与孩子交流时的语气，换位思考，多替孩子想想。多鼓励和表扬孩子，不打骂孩子，不打击孩子的自尊心，多对孩子进行正面的评价。要多关心孩子，对于孩子的想法，父母要帮助孩子，让孩子对父母产生信任，孩子自然能接受父母的意见。
必须先了解孩子怕的是什么，是什么问题让他想不开，如果是家长的态度那你改，如果是学校的氛围那给换，不是针对根本问题的措施是一点用处都没有的，一味的关心呵护只会加重孩子的逃避症状，当然，也请一定把握好度，孩子就一个，自然要全心全意对他好，但是好过了头，抑郁症没有了，自大狂也同样要不得。
不要去打压孩子，作为传统的家长，发现孩子有些毛病的时候。往往会去批评孩子的各种不对，在这过程中往往会夹杂着一些言语的暴力。这对这类孩子的内心创伤是非常大的，因为这类孩子的内心往往是非常敏感和脆弱的。所以，一定不要去批评讽刺打压孩子，生活中，这往往会无形地表露出来。
