给自己定一周工作计划,精确到每一天。虽然Flag立了也会倒,那就给自己定一个目标吧。列出每日工作表的list,根据工作的轻重缓急,优先解决自己一个人能搞定的事情,等大家工作岗位都到齐就开始着手需要协作的问题。
使自己的工作区域更具吸引力,配备自己工作所需要的东西。舒适的办公环境会让自己少一些心理抵触去认真办公。
一个小长假过后,我们在开始工作时总是有种找不到状态的感觉,工作时精力涣散,会议上不知所云,即使一日无所事也倍感疲倦。这样下去我们的工作成绩势必一落千丈,在假期后,因为种种原因,我们的工作量会多一些,加上自己精神不集中,面对工作总会无所适从,不知从何下手。此时,一份详细的工作日志会让你事半功倍,使工作能够有序的一一展开。
休息了一段时间,应该说是比较放松的。每逢佳节胖三斤,假期过后健身,合理的饮食都要跟上,给自己定工作计划,慢慢回归正常的工作生活。有时间把自己的计划写在笔记本上,俗话说好记性不如烂笔头,加深印象,也给自己一个留下一些文字回忆。在家里可以做些瑜伽,身心都健康,利于假后回复。
放假了,没有了工作的束缚,清早睡个懒觉是个不错的选择。也正是如此,我们在不知不觉中扰乱了原有的作息规律。上班了,一定要保证8小时睡眠时间,清晨定点起床,让自己精力充沛的投入到每天工作中!在假期,‘吃’从来不是吝啬的范畴,大鱼大肉是家常便饭,在享受之余也为我们自身增重不少,加上此时缺乏运动锻炼,一旦工作忙碌起来,身感疲惫不堪。若能适度的户外运动,既可以强身健体,又能焕发青春!
很好整,心一收,就进入状态了






