本人感觉自己就是一个跟社会比较脱节的状态，即使是主动提出和人增进感情的请求，对于对方答不答应不抱有太大的希望度，一跳出舒适圈就会感觉浑身紧张，和人说话都会颤抖，再加上普通话不标准，别人想和我沟通只能猜我的意思。自己也觉得自己这样的状态很可怕。
每天都闷在家不出门好想多结交人但是却不会跟人打交道也没有耐心，这样闷在心里感觉都要窒息了。心里面好苦好苦却不知道和谁说说也不知道怎么开口。因为习惯把苦闷闷在心里面从不和别人述说，好想好想有个人和我聊聊天这样大概就是与社会脱节了吧。
我现在才感觉到自己与周围的人和环境格格不入，不会和别人沟通不会人际交往，活在自己的世界当中与现实严重脱节。现在才体会到本来是轻松简单的事但我却会把他弄得深沉复杂。
我结婚3年了，在家带孩子，深深的焦虑和不安整整困扰着我3年了，我害怕自己与社会脱节，事实上我已经脱轨了，不知道怎么与陌生人沟通，人脉圈还有见识的人，事，物都急剧受限。
我是个全职太太，结婚后几年就一直在家带孩子，有一次老公给钱让我一个人去旅游，坐飞机我都找不到飞机场在哪里登机，然后也不敢问别人，真是与世界脱节了。
我是大学的时候去当兵了，五年间全部在部队中度过，有一次在买东西的时候看到支付宝二维码都不知道那是个什么，后面听别人解释才知道可以用那个付钱，感觉还真是脱节了啊。
