鉴于亲身经验,3个月体重82kg到75,体脂20%到15%,腰围2350px到2125px,我简直就是为线上减脂营量身定做的嘛~
感觉被人坑了,买了之后课程根本不适合自己,问题是还不能评论,不能退款,无语了~
我觉得坚持不下来,毕竟没有人在你身边督促着你,效果肯定是没有线下好。
我感觉很好啊,坚持了一周了,确实体重下来了,坚持就是胜利啊~
但冥冥之中我感觉大部分的线上减脂营都达不到好的效果,而且所有减脂营发出来的都是成功的反馈。
减脂营的减脂理念和指导,都是很具备科学性的,但是针对每个人,是否都能达到你想要的效果,要看个人。






