放大朋友在自己眼中的优点，看到自己嫉妒朋友的地方是自己不足的，如果是没有办法达到的就看到自己擅长的，不要拿自己的劣势和朋友的优点去比较。
调节好自己的情绪，告诉自己，每个人都每个人的特点，我在这一方面有可能会嫉妒她，但在另一个方面也可能会嫉妒我。
要想处理自己对朋友的嫉妒情绪，就一定要端正自己的态度。要明白人不是十全十美的，要努力的把自己做好就可以了。
学会控制情绪，一般自己对别人产生妒忌的时候自己会忍不住脱口而出一些不好听的话，要冷静下来好好想想。
对朋友嫉妒是因为朋友比自己优秀，所以应该去学习朋友的优点，把自己变得一样优秀，就不会再嫉妒她了。
她买了什么东西，你也马上赶紧去网上买一个，然后或者是告诉自己的男朋友，让男朋友帮你买一个。
瓦林看
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