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有哪一些可以让人调整心态的书?优质

782次浏览| 2022-07-16 11:28:00 更新
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《伯恩斯新情绪疗法》里面包含了大量客观使用的可靠抑郁症疗法,提供用以对抗负能量的同时,又并非充斥着刻板印象所认为的此类书籍会带来的盲目正能量。

《焦虑情绪调节手册》这本书可以让毫无心理学基础的人,都能够借由看案例而对焦虑成因和缓解方法有些许了解,其中的一些技巧有很好的实用性。

《潜意识的力量》通过这本书你可以认识另一个潜意识的自己,通过和自己的潜意识的沟通,你会慢慢认识最真实的自己。

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《真实的幸福》主要是针对美国职场的各类现象进行的讨论,但对于我们普通人也有有效的解决办法。

《情绪急救》这本书的内容涉及拒绝,孤独等七大常见心理伤害的解决策略,是快速缓解心情的良方。

《少有人走的路》这本书可以帮助人提高情商,促使心智成熟,面对苦难的时候可以从容面对。

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