我是一名大学生，还行，每天都会上网，在周一到周五基本上每天一个小时左右吧，基本上是20分钟浏览qq，空间，微博，人人等社交网站并进行日常维护，10分钟左右浏览新华，人民网的最新新闻，10分钟左右回挂在知乎网上，还有20分钟左右在聊天，当然，如果查资料的话会多一点。而周六周日则会多一点，会浏览各主要购物网站看自己需要些神马，还有会拿出两个小时左右玩游戏，以及看快乐大本营等视频，偶尔会看一两部电影，基本上就是这样啦，我感觉还挺规律的，并且我感觉还能控制自己，呵呵！
之前在猫扑做高管一天基本十个小时以上都泡在论坛和QQ群里，现在运营几个公共主页轻松多了，大概也就是一小时的样子，更新一下互动一下，其余时间自用，这部分至少也有六个小时以上。高中自习的时候我很喜欢坐在最后一排自己的座位上看每个人，想大家都在想什么现在上网也是如此，别人上网都在看，我上网在想，大部分时间都花在这里了。
看新闻，QQ，微信，微博，社交网站，贴吧，玩游戏，听歌，看肥皂剧，基本上就是屌丝行为，坚决要杜绝或者减少到最低程度，不然你这辈子就废了。我曾经很长时间每天8～12小时做这种事，感觉脑子都变笨了，虽然测智商还是不错的数值，但思考力明显退化得厉害；而且这些碎片知识根本没用，完全是浪费时间和精力。
学生，大一到现在大四。除了上课以外，每天早八点—晚11点。 几年下来，发现大脑变笨了非常非常多。反应不敏。记忆的话，基本上全是短时记忆，非常容易忘记，现在有点烦恼，做什么都做不好，只好转向IT行业了。
学生路过，基本上是回到宿舍书包没有放下，电脑就已经打开了，而且发现在网上基本上也没有学些什么东西，大部分时间都浪费在浏览些社交网站之类的。现在也很困惑，不知道到底是怎么回事。
对一个大学生来说，我觉得自己要克制自己，虽然我在笔记本上浪费了很多时间，但是我逼我自己不换手机（到现在还是N78），就是不想让我随时随地地在手机上浪费时间。
