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我180cm,110斤,想把自己吃胖点,怎么吃胖?优质

528次浏览| 2022-07-16 15:23:59 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

那就吃高热量,的东西,睡前吃,一刻不停的吃,那你能告诉我怎么才能瘦吗。

222 0

建议去医院检查是否有幽门螺杆菌胃炎,这种人都所谓的天生吃不胖。我一同学就这样。

早饭最次鸡蛋灌饼,最好吃大饼卷炸鸡柳,中午鸡腿饭,鸡蛋吃到撑位置,下午四点多来份麻油凉皮,晚饭喝酒吃炸串,烤的也行。

每天吃宵夜,不要运动,一定不要运动,让你一个月轻松胖十斤+,然后,你就会想念那个瘦瘦的自己。

96 0

总得来讲就是摄入大于消耗,吃的多动的少。具体可以查查调节饮食结构什么的,反正就是吃吃吃。

一天一杯奶茶,别运动千万别运动,躺着吃,吃完躺,躺完继续吃,千万不要浪费食物,千万不要浪费。

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