父母是最世上最关心我们的人，不管我们走向天涯何处，父母总是在家乡等待我们；年龄越大，我们会越来越体会到亲情的可贵，与父母联系，打个电话，不仅让父母高兴，也会让我们自己减少了无助。
写字是排解孤独的良方。在阅读之后，内心难免会有很多想法，可以自己写下来，这是一个自我倾诉的过程，写完之后还可以自己拿来阅读，时间在不知不觉中就流逝了。
读书可以很好的打发时间。并且读书还可以提高自身修养，丰富内心世界。多读名人传记，还可以从中学到伟人的成功经验，对自己未来的生活也很有帮助。
读名著，通过对人物境遇的描写，感悟人生。读历史，通过朝代更迭、人世沉浮，豁达心胸。读哲学，有一个辩证的思维，遇到事情不至于走极端。
运动可以很好的消耗多余的精力，排解压力，使人不会再胡思乱想。长期坚持的话，还可以得到强健的体魄和完美的身材，是一件一举两得的事情。
朋友不光是在现实生活中可以帮忙，在心灵世界同样重要。约三五好友出来聚会聊天，把心里的烦恼郁闷互相交流，也可以放松心情，缓解压力。
