首先你要让你自己认识到自己的不优秀。不是否定自己，只是自己不够好
第一 如果是女孩子，那身材不好，就一定要多锻炼，多跑步，能不坐着就不坐着。吃东西要选择精致的。不要大快朵颐，胡吃海喝。不喝碳酸饮料是第一个，这个一定要控制。最好饮食上控制住。
第二 选一个自己最喜欢的特长，发扬它，学精它。短时间的百米冲刺很重要
第三不要隔绝外界的交往，不管是男是女，一定要多交朋友。在朋友圈也是要积极阳光，不要总是发一些有的没的的哀伤信息
第四不要和前任断了联系，这里是指要有联系方式就好，不管是男是女都会对前任有一个夜深人静而想起的时侯，他会查看你的朋友圈。看到你好，越来越有趣，优秀，他会默默关注你的。然后你就一直变好，多读书，什么书都要看。理财的，美容的，思想净化的，等等
第五 放下手机
不算前任吧！我初中毕业开始工作，19岁认识他，那时他25岁！我健身房会籍顾问，他是教练！那时候的我刚入社会，又土，又胖，又黑！但是年轻任性，追着他后面跑了一年，他可能觉得我这么丑的人喜欢他，有点儿丢脸，说话很难听！我也伤心了，下定决心改变自己，第一件事情就是辞职！换了一个新的城市开始新的生活！开始学会护肤，每天坚持健身，上各种培训班，去各地旅游增长见识，不段的完善自己！我现在26岁了，有份不错的工作月薪2万➕，有自己的事业和哥哥合开了厂，生活很简单，也很规律！年初加了他微信，他都不认识我了！我的变化他都不敢相信，他说他欠我一句对不起，本来打算第二天给我道歉的，结果我离职了……我很谢谢他当初的给我的伤害让我成长，目前他在追求我，可是我没打算答应他！
分手前说我贪图享乐，不想着去奋斗就想着靠父母靠关系，刚认识的时候我是大专，到后来考了本科。他说那些话的时候，正是本科要毕业那一年的四月，考研失败工作没有着落，是真的很迷茫后来父母叫考公务员，就说出来那番话。嗯，在一起三四年了，因为他是本硕211+国外TOP50的硕士，明显是嫌弃了，毫不意外分手了。现在我走过那段迷茫后，也已经顺利考取了硕士，并且联系到国外一所不错商学院的老师愿意接受我。前段时间聊到雅思备考技巧问题，他说的最多的是你现在变得那么优秀了。嗯，我想他是后悔的。
前任是高中同学，大学时候我答应毕业拿着两把钥匙一个去求婚。毕业后一年挺苦的，她去读了硕博连读，我辗转一年才考上北京公务员，工作稳定拿着三样东西去求婚，本想着八年的感情应该不会有问题，结果她来了句还没考虑过。当时我就蒙圈了，直接心碎了。半年后经别人介绍找了同为公务员的现任老婆。前任因为上学，觉得我就是她的菜，不可能飞了，别人跟她说我要准备结婚还不信，放看到我的婚纱照时，突然来找我，当时她哭的的老惨。
我在分手一段时间后吧，突然一瞬间我就放下了。遇到了我的爱人，家庭条件一般，但是父母很有爱，全家都很疼爱我。此时前任后悔了，因为他没想到我离开他过得那么幸福，原本以为我家那么穷除了他谁瞧得起我。各种诋毁各种见不得人的话都说了，找到我爱人电话捏造种种不堪。我只能推断他过得不好，谁过得好了给自己找这些不痛快？我的先生相信我的为人，相信他的眼光，所以我们没有受到影响。前任诡计没有得逞。
和前任分手一年多了，异地恋，最后一次终于分开了，心里超级高兴，把各种联系方式全删了，电话也换了，分手后一年多了，他给我妈发好几次信息（之前他存有我妈电话）说想我，想让我给他回个电话，前几天偷偷看他空间里的照片样子很憔悴，说说里各种伤心及思念我的话，我心里没有一点可怜他的意思，觉得他活该，以前在一起被他骂得心里都只剩下仇恨了，觉得以前我怎么就瞎了眼爱上他呢，还是爱的死去活来的那种。
