我暗恋了2年的女神找了男朋友，我感觉世界都成了灰色的了，不想在活着了好累不如死了算了到时候就没有了痛苦。后来遇到的那个对的她，帮我走出失恋的阴影，开导我 ，我觉得自己又重新活了一次。
很小的时候自己跑出去玩的时候不小心从水库边上的土坡上滑了下去，手抓住了一块石头， 脚也踩着一块，身后就是深水，等了好久看到了几个路过的小朋友 ，把我给拉了上来。后来就一直惧怕游泳，一直到大学找了一个专门的教练来教我，我才战胜了恐惧。
一次快放暑假的时候看《三更饺子》。结果整个暑假失眠，晚上吓得睡不着觉，最后引发我两年的失眠，最后靠着吃药加上每天的运动，终于战胜了自己的恐惧。
一般内向的人有社交恐惧的怎么战胜它呢，首先就是练胆，你越是怕见人你越要到人多的地方去，你可以唱歌跳舞呀可以朗读呀，这些引人注目的地方时间长啦就战胜恐惧啦。
面临高考压力很大，已经到了恐惧高考的节奏，就想着死了算了那样就可以不用在学习了，后来我爸看出我的异样，跟我彻夜长谈，我重新振作，考上了心中的大学。
在生了一场大病的时候，在医院做化疗头发都没了，看着自己憔悴的脸就觉得还不如死了好呢，但是很害怕，多亏了家人，让我战胜了恐惧，当然后来病情控制住了，感觉自己死而复生了。
