为了缓解自己的压力我每天晚上都要玩一会游戏，让自己的大脑放松一下，时间不需要太久，大概半个小时就能够让自己轻松不少。
如果觉得自己都预备好了那么就可以出门去爬爬山，到山顶上观赏一下山下的风景，通过更广阔的视野，能够让心情更加的放松。
放声大胆的唱歌，不管自己是不是五音不全，唱的好听不好听都可以，大胆的唱出来，就像能够把自己心中的那口气吐出来一样。
让父母带自己去一个比较好点的餐厅，然后吃点好吃的犒赏一下自己，美食总会让人更快的忘记自己的烦恼。
可以通过画画的方法，在画画的时候每个人都是很安静的，如果对画画有着浓厚的兴趣的话，那就会更加的好一些。
那几天我不会再没日没夜的拿着书本看了，一般都是看美剧，美剧的好处就是搞笑的同时还能学习到英语知识，是一个两全其美的办法。
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