女人30岁就开始衰老，这是事实
25岁时候，刚参加工作1-2年，熬夜加班，操持家务，这些一般眼角会有一些细纹出现，衰老其实已经开始了，不过很多女性的社会压力较小，保养的好，还是皮肤很嫩的，美丽还在保险阶段。35岁尤其是产后，女性产后气血亏虚较多，虽然产后坐月子补充营养了，可毕竟身体亏虚了不少，身体的气血营养物质输送给了孩子大半，有一句话说的好“一孕傻三年”足以说明这一点。产后很多女性会出现黄褐斑、眼角皱纹、甚至是长白头发，产后恢复慢，很多女性腰部臃肿，很难恢复到产前的身材和模样，睡眠质量差，精神状态不好，孩子、家庭、事业、纷繁琐碎的事情太多，不少人感叹中年女人活的太累不如狗。
36岁以前，我看起来只有二十来岁，也从来不保养，37岁突然变老，皮肤松弛，脸垮得厉害，皱纹色斑全来了，挡都挡不住，我准备四十岁去做线雕
到了35岁以后，女性体内雌激素的分泌量通常只有巅峰期的85%，缺失的雌激素分泌量会引起其他器官功能的衰退，身体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显暗淡，精神不佳。这时，女人会发现自己皮肤已经不能不保养就容光焕发了。到45岁以后，女人开始进入更年期，人体大约有40%的雌激素丧失了，衰老的速度就会加快，变化越发明显。每次看见电视剧里的明星年轻漂亮的脸蛋，真的很羡慕她们。每次看到同龄的女人保养的那么年轻，我也向她们学习保养的秘诀。但这么长时间，我总结出了，任何化妆品只能暂时掩盖脸上的皱纹，真正让一个人年轻漂亮的是心态。只要心态好，任何事都不去斤斤计较，放松心情，那她一定看上去会很年轻。
我认为18岁以后看心情而定，心情极度的差也会比同龄人大几岁的感觉。我19岁的时候心情不好导致身体不好，有人说看上去我像30多岁的人。等我到30多岁的时候，心情好了，身体也好别人说我像20多岁的。所以我觉得心情好比什么都重要，想要年轻的外貌必须要保持心情愉快。身体差显老，不显老也是靠保养和心情来维持的。至于多大的年龄开始显老，这个我没研究过。
皮肤。女性最关注的皮肤在25岁左右开始自然衰老，25岁后，蛋白弹性减小，死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会减少。但这种明显的迹象可能到35岁左右才出现。骨骼。35岁开始老化，25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程，所以到了40岁左右及时补钙是十分必要的。眼睛。从40岁开始衰老。随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。
