现今的大学生都习惯晚睡晚起，认为早起几乎不太可能，喜欢夜生活。但你们知道吗？晚上9-11点，免疫系统(淋巴)排毒时间；晚上11-凌晨1点，肝的排毒的时间；凌晨1-3点，胆的排毒的时间；凌晨3-5点，肺的排毒的时间；凌晨5-7点，大肠的排毒时间，这时你应该起床上厕所排便。
作为一个已经毕业八年的人来说，真的很后悔虚度了大把的好时光，大学不等同养老院，是需要奋斗的年纪就该奋斗，保持好的生活规律会让一个人每天精力充沛，身体是革命的本钱，每天早起让自己的大学生活丰富起来，莫让懒惰战胜你哦。
应该早起，在大学里，一般情况课不多，而且也有不少人会逃课，很多早上一开始没起，就不想起了，然后越来越不想起，就会逃课，这样就会产生恶性循环，以至于以后更没法早起。
应该早起啊，当今大学生早上起来跑步锻炼身体是不错的，毕竟身体是革命的本钱，没有一个强壮的体魄，你怎样去奋斗；怎样去实现自己的人生目标。
事实证明，那些有早起习惯的人，往往比其他人更为优秀。他们比其他人多了一段时间，去思考自己，反思自己，调整自己。我觉得还是应该早起的。
如果从一开始就早起了，养成了早起的习惯，早饭也能按时吃，课也不会少上，等过几年或者十几年几十年，你一定会感谢当年早起的自己的。
