情绪失落是很正常的，每个人都会出现这种情况，但是我们应该及时的从这种情绪中走出来我们可以去想一些开心的事情，听一些欢快的歌，或者找人倾诉。
我一般从失落情绪中走出来的方法就是让自己想开一点，不要想不开心的事情，分散自己的注意力。
我会选择去KTV大声唱歌，将心里的烦闷唱出来，发泄出来，这样就会很快的调节自己的心情。
当然是总结教训了，任何事情都有两面性吗，谁能说我们什么也没有得到呢。
找一些自己比较感兴趣的东西，让自己的生活变得丰富，充实起来。
一般呢小朋友疯一下，玩过了发泄过了，朋友们安慰以后就好了。
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