在体育测试的时候别人都累死累活，而我觉得很轻松，很简单的时候让我觉得每天坚持跑步是正确的
当自己特别胖的时候，就感觉运动对我们来说特别的重要，因为需要减肥。而运动是减肥最有效果的方法。
有很多这样的瞬间，比如说当我真的长了一点腹肌出来的时候，我觉得努力没有白费。
在我运动过后变得越来越瘦的时候，我觉得坚持运动真的是非常有用的一件事情，不但健康还会让自己更加美丽。
你通过一段时间的运动瘦了几斤的时候你的朋友看到你为你的变化所惊叹。
有很多人，他们都是脂肪含量会比较高，而且他们的血压都挺高的，这个时候我觉得运动就很有用
塑料哥解说
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