每天都这么烦躁了，好不容易下班回家，当然是要多安静有多安静好了，巴不得一个人静静地待着，什么都不干，闭着眼睛躺着，谁也别烦我。所以我家人常常责怪我，一回家就跟死人一样，半天不说话，一问三不应，想找我说说话都不行！
当然喽这个肯定是啦，因为上班毕竟来说因为工作的压力因为这种条条框框因为各方面的这些问题而导致身心疲惫有一种很累的感觉。而回到家里，家是一个私人的空间是属于自己一个私人的小窝，是一个尽情展露尽表现自我的角落。而回到家里沉默不语，这样肯定是他的心里有一种压抑，要么就是心情不好，要么就是受到批评，受到什么烦恼困扰。总之来说他的心里就是一种很不稳定很不舒服的情绪所在！
这样会导致自己情绪的爆发，这样会越憋越压抑越难受的，所以这就是一种很不好的现象呢，所以每个人都要学会一种适当的排压，这样一种减压的方式来减轻自己的这样一种烦恼痛苦。从而让自己生活得更加开心更加愉悦，更加的潇洒更加的充满阳光灿烂哦！所以做人做事都是这样子，心中有什么秘密有什么不好的，你可以直接把他写的纸上面，可以这样发泄了，可以拼命地吐槽了！
我的工作就是跟各种各样的学生打交道。现在有几个孩子是规规矩矩，安安静静的，好点的活泼开朗，差点的就是调皮捣蛋。每天被一群孩子围着，一会问这个，一会问那个，一会儿这状况，一会儿那问题，一会儿要讲课，一会儿要解决孩子纠纷，一会儿沟通家长，真的是恨不得自己三头六臂，我要不是耐心好点，真的会得神经病的。
很多人都想在这个吵闹喧哗，纷繁复杂的世界里找到一片宁静的空间，这是一种很正常的生理和心理需求，生理上是一种休息，心理上是一种放松，相反，不能让自己有这种需求满足的才会得心理病！
如果沉默不语就一定心里不痛快。原因可能多种多样。但是，经常如此，就会导致习惯性心里压抑，的确不好。道理很简单，人下班后的时间属于自己的生存空间，假如在自己的生存空间不能精神放松，享受生活，那一定是工作上出了问题或者是自己思想上出了问题。不能忽视的。
