表示自己有事做事也是三分钟热度的。而且每次三分钟热度的时候都在心里默默告诉自己“我这是三分钟热度,一定得趁自己这热度没过多做点。”
可以打破,当你对这件事情失去兴趣的时候,你也要坚持完成它,享受成功的喜悦。这样你就可能打破做事情三分钟热度的情况。
我觉得还是要提高自己对这件事情的兴趣,提高自己的注意力,打破自己对于这个事情的看法,才可以打破三分钟热度。
找一张纸,在纸上写着今天什么时候去做该做的事,时刻的监督自己,坚持一个月之后你就会客服三分钟热度了。
就是你得一直告诉自己,你要做这件事,但是你不能像以前一样做事三分钟热度,你要鼓励自己,坚持做这件事。
首先,你可以训练一下自己,让自己坚持下来,然后保持对一个事物的热情,做事情有时有终。





