粗制米、面和一定量杂粮,忌用葡萄糖、蔗糖及其制品,蛋白质选用优质动物蛋白,可溶性纤维食品和绿叶蔬菜、豆类可以食用。
不是不适合吃,而是要控制摄入量,碳水化合物多的食物少吃,糖分高的食物更要少吃,按血糖平稳的量吃就可以了。
我觉得像一些面包啊,点心啊,还有一些糖分高的水果都不适合血糖高的人吃,血糖高,真的应该在饮食上多注意。
有些东西不说或血糖高的人吃,就是大米因为他进行拒绝了之后会产生一定的糖一样对他们特别的不好。
生活中一些含糖量很高的食物是不适合糖尿病人吃的,而且一般也不会建议老人吃太甜的食物。
我认为有很多的东西是不适合血糖比较高的人吃就比如说糖,还有像一些糖分比较高的食物。




