上大学后突然懒惰了，可能是刚从高考的压力中出来，没以前的学习热情了，没事可以多出去走走，活动活动，多参加一些户外运动，尽量全方面的提高自己，把自己变得乐观向上，改变懒惰的行为。
你可能少一个学霸朋友，到了大学之后其实很多人的状态都是极其放松的，我记得当时我们班有个宿舍，她们宿舍学习氛围很浓厚，基本都是学霸，互相影响和督促，最后都考上研了。
经历了初中高中那么高强度又紧张的学习，到了大学，没有老师和家长的监督还有手机电脑相伴，大学相对来说比较轻松，就很容易变得懒惰。
我觉得要摆脱这种情况，首先要确立自己的目标，明确自己想要什么，然后制定计划。少在宿舍呆着，在宿舍里基本上是学不下去的。
大学和初高中最大的不同就在于没有人再去管着你了。
自己上大学时的第一次班会班主任就和我们说除非有非常重要的事情，否则你们不会在大学里看到我几次。
所以在这种情况下如果你的自制力比较差的话就很容易变得懒惰。
想要改变你先要树立一个好好学习，不浪费时间的意识，并且时刻提醒自己。同时还要去好好规划一下自己的未来，有了目标就有了不偷懒的动力。
这种样子我觉得挺正常的，不管是谁在一直紧绷的状态下过了三年，好不容易包袱放下了，谁不想放松一下呢。就好比一头牛每天都出去放风，突然给它关了几天，在给它出门的时候的样子。所以在考上大学后的懒惰是一种正常的心里现象。如果觉得这样的状态不好，其实你可以对自己要求严格起来，制定一个新的目标，自然就会有动力继续为目标而前行了。
上大学变得懒散是因为在初中高中的时候总是各方面都被管着，然后到了大学里面没有过多的管束了，自然而然就松懈下来了，所以很容易就变得懒惰了，该如何改变呢？
1、自律，真的在大学里面全靠自己管着自己，所以一定要学会自律；
2、拓展自己的兴趣爱好，让自己变得对新鲜事物感兴趣，这样的话就容易变得有动力；
3、规划自己的学业和计划，让自己能够有所依，无形中督促自己前行；
4、定一个目标，有目标才有动力，才能努力奋斗！
