有一次在单位和领导为了工作上的事情大吵一架，我和领导都气的不轻，我最后摔门而去，打算辞职不干了。
说实话在摔门而出的那一瞬间，我自己都感觉到了自己的思维和做法有点极端。
无所事事的我来到河边散心，不知不觉走到了一个建筑工地前，大夏天的艳阳晒的大地滚烫，工地上有一个和我年纪相仿的小伙子，拉着一车沙子，在一个陡坡上腰快弯到了地上，拉绳深深的勒进了肩膀……
我突然觉得自己比上不足比下有余，最起码自己每天上班不用风吹日晒，比我们活的更艰辛的人都在坚持着，我有什么理由走极端呢？
在我们的生活中，自己的思维难免会有极端的时候，在极端的时候，自己一定要处理好自己的思维，不然的话很容易做自己后悔的事情。如果是我，我会做这几件事情，来平衡自己的思维，跟大家分享一下。
看书，看书，看书，重要的事情说三遍。这是我最常用的一种办法，每当自己觉得自己思维极端的时候，就会看一些心灵鸡汤来平衡一下。每次看完书之后，自己总感觉自己的这种思维态度已经发生了改变，已经不再那么极端了。
听歌，打游戏。这就是转移注意力，不要让自己去想那些无聊的事情来影响自己的思维。
学会换位思考。当自己对一件事情产生极端的时候，换位思考一下，可能会有不一样的收获。
必须要摒弃零和博弈思想，必须得清楚，很多的时候合作能双赢，不是自己一个人必须要走极端，必须得自己一个人完成才有成就感，不是这样的，有的时候合作可以更大的提高效率，也可以将你们的工作更好的完成，这比你一个人要有趣的多，也能结交一些朋友，要尝试着去从工作的角度转变自己的思维。
冷静，冷静，冷静，大脑的潜认识的寻求高兴，躲避苦楚的，那就是说，假如一个思想办法或许日子习气，会让你感到苦楚的话，那么潜认识会主动的躲避它，也就是心思学上说的恐惧症。 假如一个日子习气或许思想办法，让大脑感到愉悦高兴的话，那么大脑就会很愿意不断的重复这个习气，思想就不会那么极端了。
如果想要让自己的思维不那么极端，其实有很多种办法，可以自己学着放下，放下那个极端的想法，也放下那些在自己心里无谓的挣扎！可以选择一些，你喜爱的诗作，听音乐，与朋友看电影，逛街，听听朋友们的建议，多接受虚心接受，虚心接受一下他们的想法！
想要自己的思维不要太极端个人建议你多读一些励志的书或者多看点笑话或者综艺娱乐的节目。然自己经常保持在愉悦的精神状态下。眼界也要放宽一些，经常出去走走看看，让自己的心不要变得太小，只要心胸开阔，那么就不容易走进死胡同产生极端的心里思维自然就会放宽了。
