关键是要选到一个年龄身材性格适合、乐意长期自学锻炼的舞伴，光靠一些普通的培训班，时间短，老师教学水平平庸，是学不好的，只能起到发蒙起步的作用。
交谊舞是一项下意识自主运动 老年交际舞爱好者可根据自身的年龄和身体的状况来选择合适的舞伴,同时可自主选择快慢的舞曲和步履动作来完成过程。
可以去广场那里，那里有很多老年人聚集在一起跳广场舞，还有一些退休的舞蹈老师在那里教人跳舞，可以去找那些老师学习。
就是可以每天看一些交际舞视频。可以通过视频，然后来让自己学会我个人觉得是比较不错的一个选择。
老人也可以学会跳交际舞，现在很多老人都比较喜欢跳交际舞，不仅可以锻炼身体，还能扩大交际圈。
就是平时的话可以去广场练习一些交际舞，然后也有一些人特别热衷于这种交际舞，增长魅力。
南风广场烤冷面
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