我觉得应该是在工作一段时间之后，一定要站起来去走一走去放松一下子，如果长时间坐着的话会对自己的身体不好。
盯电脑时间长了，可以滴一些眼药水缓解眼疲劳，或者仰头微眯一会儿眼睛再接着看电脑。
可以在电脑的前面放一盆儿仙人掌，它可以吸收辐射，然后玩一段时间就停下来放松一下。
我觉得还是要多吃蓝莓，这样对眼睛也是有一点小小的帮助的，也不知道是不是我迷信。
可以在电脑屏幕上贴一层保护近视的电脑膜了，然后放一盆仙人掌也是可以的。
可以买一些轻灵透眼的滴眼液来辅助缓解眼部疲劳，也可以多多做眼保健操。
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