对着镜子做个很呼吸告诉自己世界是多么的好，阳光是多么的灿烂，努力要从今天开始，不管是挫还是折在我眼里这根本就不算什么。然后微笑的去做自己该做的事情，需要做的事情！
个人认为，当压力来临的时候，用适当的方式来缓解一下。比如你开车出去兜风等。我心情不好时就是喝酒了，然后就睡觉。现在社会的生存压力越来越大，得找个方法缓解！
解铃还须系铃人，自己的烦恼自己才能解决。社会没有怜悯的阳光，要想让自己不绝望，唯一的办法。苦其心，劳其筋 。忍辱负重之后 发现一切都是那么美好！
方式都不一样，听音乐、喝点酒、看书、打球、飙车、睡觉、聊天、逛街、跑个五公里。找一样自己喜欢的事情，让自己高兴就行！另外要像个爷们一样！
要活在未来，想一想三年后的今天，我在做什么？世界是什么样的？那么反推回来，我现在要做什么就有了一个大概的目标了。
绝望的时候想想家人,彷徨的时候想想朋友,眼看着没钱,想想大不了以天为被地为席。家人是避风的港湾，朋友是垃圾场。
