每天晚上我钻被窝的第一件事情就是用被子把自己捂严,让自己身体的每一个地方都接触被子,可以消除恐惧。
妈妈故意把电视机放在我的卧室里,因为她知道我喜欢看动画片,时间长了有动画片陪着就不害怕了。
每次睡觉都是妈妈帮我关灯,至少在我清醒的时候灯一直是亮着的,这样可以给我很大的安全感。
刚开始是妈妈陪着我睡了半个月,等我习惯了这种环境,就我自己睡,现在一点影响都没有。
小时候特别喜欢看《迪迦奥特曼》,和爸妈分开睡的时候,每天晚上都要抱着奥特曼睡觉。
在我睡觉的时候,永远亮着小夜灯,虽然现在已经成年了,但是这个习惯一直都没有改过。






