跑步，我每次生气都很可怕，所以我就会抓紧调整去跑步，发泄自己的情绪。
打游戏，我生气的时候就爱打游戏，特别那种射击杀人的游戏特别爽也特别过瘾。
睡觉，特别愤怒的时候不想说话也不想干什么事情，就想睡觉，睡上几天。
听歌，听一些轻快舒缓心情和压力的歌曲，让我的心情好一点，就不会再生气了。
找人聊天，把自己内心的愤怒发泄出来，就会好一点，每次都会聊天谈心。
我愤怒的时候会冷静一会儿然后开始吃榴莲，曾经一个小时吃了两个大榴莲，然后心情就非常好了。
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