如果是你太过放纵自己导致的分手，完全是咎由自取，不值得同情。但愿你能够多从中吸取教训，彻底改变自己，改过自新。通过学习和努力，让自己变得更加优秀。为下一段感情打好自身基础。如果不是你的原因，那么这些更不值得你去烦恼，因为她的问题而分手，对你也是一种解脱。你应该感到庆幸吧，摆脱一个爱慕虚荣，没有内涵，太过现实势利的女人，对于你就是一种福气。
这份感情是你人生中的一小部分，可以是说经历了这些，你会变得更加成熟，是你蜕变的人生必须经历的一个小小过程，人生还很漫长，不必要为了感情而烦恼自己太久，虐待自己的情绪。除了感情，还有很多更美好的事情等待着你。所以要尽快地适应好分手状态，然后调整好自己的心态，积极阳光地向前踏步。
失恋固然痛苦、难受。但是我们需要明白，在现今社会，不爱了，不喜欢了，失恋分手是很正常的。这只是人生中的一段小小插曲，并不是我们的全部。因此，我们要正确认识爱情，正确对待爱情。有个正确的爱情观以及良好的心态，就算失恋了，也会很快从中走出来。
分手刚开始的那段时间，难免每天以泪洗脸或者颓废的样子。这时候，就需要你自己转移分手情绪的注意力了。比如努力工作、看看欢乐的剧、看看修身养性的书，听听欢快的音乐等等。总之让自己忙起来，不要去想，情绪自然而然就不会那么难受了。
被分手，心理难受，是非常正常的心理，首先，你不要觉得这事不正常，你是一个很感性的人，我建议你找个没人的地方，譬如你的房间，关上门，大哭几场，把委屈哭出来，把难受哭出来，把消极的情绪哭出来，这是一种释放。
分手了就分手了，心里难受想哭就哭出来了，不要硬撑着压抑着自己，自己还面带微笑可一个人的时候自己心里却会非常的痛，这样不仅对自己身体不好，还会让自己的家人亲人更担心，哭出来或者说出来也许会好受些。
