控制好自己的语速，在前期，你必须时刻提醒自己注意语速，别太快，别说着说着就提高声音。你要让自己的语速和语调始终处于平稳、温和的状态。
首先努力放松身体闭上眼睛尽量不要去想任何东西放松10分钟左右即可
按部就班，按你的思路方式，向对方叙述你的思维过程，让对方参与到你的逻辑线里，或者分条论述
不用跟对方争夺话语权，不要插话，不要用声音去压对方，就是仔细聆听对方的内心所想。这样更有助于帮助自己头脑清晰。
自己的思路要足够流畅、清晰和有条理，要做好心理防线，对方和自己一样。
自己需要有足够的自信，拥有自信才能让自己脑子清晰，才能让自己更清楚表达内心所想。
范范的游戏君
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