我在微信运动里经常是冠军，每天走路对自己的身体也有好处，不仅减肥，还增加了自己的气质，增强自己的代谢活动，出汗带出来的毒素，皮肤也会越来越好。
我已走了3个月了，走完感觉整个人精神饱满，身体也越来越好了，以前爬楼梯会喘，现在一口气爬六楼都不喘。
非常累，每天花在走路上的时间很多。我们宿舍在东区，课都在西区，每天走到教室要二十分钟，一个星期还要跑三次两公里，每天都累的不行。
很是厉害了，坚持锻炼，不过有时候也不利于身体健康，要承受那么多步，有时候会很累的。
它已经成为了我的一种习惯，如果有一天停下来了，反倒会觉得不自在。
本人做产品推销的，日均23000步左右，刚开始干的时候感觉腿都不是自己的了，每天腿都特别的酸疼，后来慢慢的也就习惯了。
咪咪说影视
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