每当我这样，我都会发呆，准确是在想很多东西，但是没有任何多余的动作，然后就会突然回过神来，感觉很茫然。所以我都是在负能量的时候做计划，具体到我该洗衣服还是上厕所还是别的，这样让琐碎的事充满，然后，躺床上睡觉。
找个公园坐着，或者到海边坐着，太难受了就哭，不太难受就坐一会。很快就会感受到大自然多么美好！
看《蜡笔小新》《樱桃小丸子》〈《夏目友人帐》超级治愈。不让负面情绪支配自己。
哭， 睡觉， 一个人从地铁这头坐到那头， 睡完觉一切就好了 。
我是真的不想说话，不想干活，任何人都不想理。不想做任何事就想自己呆着
每当感觉负能量能招出一只小怪兽的时候，我就会去买酒喝，醉一场就好了。
梅子嗨娱乐
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