自己遇到瓶颈后，如果没有办法解决，就先放一放，先深造下，学习一段时间，然后在找出问题解决办法，就能很容易。
我觉得可以和同事，朋友够沟通，因为每个人的思维都是不一样的，多交流探讨，可能你自己就豁然开朗了，找到问题解决办法。
还可以和长辈沟通，长辈都是有很多阅历的，即使没有和你一样的经历，但是也可以为你提出有效的解决办法。
如果你遇到瓶颈解决不了，你可以放下手头工作，出去嗨皮下，放松下心情，回来后，就能用愉快的心情去解决问题。
工作当中遇到瓶颈，可以找到瓶颈出现的原因，然后找到问题的解决方法。
当工作中遇到瓶颈时候，可以让自己换一个工作环境，自己可以跳槽，换个方式工作，状态会好一些。
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