健身的好处和其它事情带来的快乐并不是可以并列对比的，毕竟，更强的代谢能力、更有威慑力的外观、在危急情况下的应变能力等等等等，都能起到延长生命或提高生活质量的作用，而这些才是你能做别的带来快乐的事情的基础。
同健身付出的酸痛、精力、时间、代价相比，宅着吃零食、睡懒觉、水知乎、煲剧集显然更轻松。
很多人不光是运动很难坚持，唯一坚持好的就是什么好事也坚持不下去，自己管不住自己。那些一辈子一事无成的基本都有这个特性。
清楚的知道健身的利弊，然后主动（为了其它事情）放弃（能清楚知道自己想要什么的人，也是强者的基本属性之一）
坚持下去的理由就那么几个，坚持不下去的借口却可以装满好几辆卡车。
我觉得是不爱。首先首先，是爱上运动，然后，再讲塑形啊，减脂啊之类的
塑料哥解说
还没有个性签名哟
