孩子是自己的骨肉，打也好骂也罢，自己都是不忍心的，奈何气头上控制不住自己。
很多时候都是学会给自己暗示，很多情绪快要失控的时候都是告诉自己不能失控，避免带来更坏的结果。在心情不好的时候就会找别人倾诉或者喜欢去跑步放松自己。
父母不要一开口就骂，我们蹲下身体，与孩子同高，问问他们怎么了？让孩子来告诉你，你该怎么做。如果孩子不愿意说，多加诱导，让孩子学会表达自己的情绪。
我告诉自己要多去理解孩子，面对孩子一定要有耐心，我对孩子有耐心，孩子将来做事也会有耐心。
给孩子一点时间，也给自己一点时间，给孩子几分钟，让他们哭一会儿，闹一会儿，他们也需要发泄情绪的。这个时间里，父母需要的是关起耳朵，给孩子一点自由空间。
每当孩子发脾气时，我先是走开一会让自己的情绪平稳下来，如果孩子依然在哭泣，我就过来抱着他抚摸他、亲吻他，也不说话，就是抱着，等孩子的情绪也平静后，我再开始跟他讲道理。
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