来道馆时带上拖鞋，不要赤足到处走动。上垫子之前一定要洗净双足，使用消毒水浸泡，并擦拭干爽。
训练前别吃大蒜之类的东西，否则想绞晕对练都不用碰触他。空腹训练之后再填饱点可能感觉更好。
大家肯定都不想划伤别人。确保剪短手足指甲，并记得将指甲剪随身放在训练包里。
在某些训练中应该穿摔跤鞋，但是摔跤鞋要是穿到了大街上那就不再是摔跤鞋了。
抗抑郁抗焦虑，比医生有用
在导师讲解技巧的时候自顾旁骛或交头接耳是很粗鄙的行为，不要期待导师会为这种学生再多教哪怕一遍。道馆不是学制学校，如果来这里的人无视导师，那他们可能会将这种学生先绞晕一会。
嫁对说娱乐
还没有个性签名哟
