睡觉前事没有做完，总想着有很多事，然后关灯后乱想一些，睡不着，然后掏出手机玩，玩着玩着天亮了，就开始睡觉了，醒来后又无限懊恼昨晚怎么又熬夜了。这是我的体验。
晚上睡不着大脑会胡思乱想，深夜在床上翻来覆去，整夜不眠，白天酣畅大睡，严重影响自己的作息时间和生活规律。
就是一种孤独和无助感,有时候感冒到晚上就老是鼻涕不断，无法入睡，然后到了白天老是精神萎靡不振。
晚上睡不着自己大脑里会很多戏，杂七杂八的乱想，然后到凌晨睡着就算起来也会感觉难受，身体不舒服。
体验很差，感觉身体熬不住，我的经历晚上睡不着的话，白天无论做什么都没法做到很好。
逐渐崩溃，然后会诱发一些心理上的病症，最后会影响到自己的正常生活状态。
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