静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。背后讲别人的坏话，那只能说明讲这个人的人品有问题。真正的朋友，你有什么不好，会当面直言不讳告诉你。当面不说背后说，不是朋友。说完了讲坏话的人，回过头来看看自己。自己是不是真的有别人讲的问题。不要一听到被人否定的话就火冒三丈，就反感。认真审视自己是不是真的存在别人所说的问题，有，严格要求自己立刻改正。错，就承认错。文过饰非，掩耳盗铃，害的是自己。不是自己的问题，只是别人误会了。面对这种情况，理智去解释。有些问题，真相会随着时间慢慢显露，无需解释。不解释也是一种修行。
对于刻意诽谤，无中生有的泼脏水，污蔑，我觉得更没有必要解释。假话就像假货，被蒙蔽的只能是一些没有常识，缺少分辨能力和经验的人。也是一些根本不了解你或是不太了解你的人。了解你的人根本不会相信所讲人的坏话，所以你也无需解释。不了解你的人，解释了也不一定被人相信。那又何必把自己有限的精力投入到无谓的事情中去呢？浪费自己的时间和精力不说，还打乱了自己的正常作息规律，被别人牵着鼻子走了，又傻又笨又蠢，还身心俱受影响，得不偿失。
人与人之间有一种东西叫做眼缘，也有一种东西叫做相处的舒适感。朋友不在于多，而在于这个朋友是否真心，一个真心待你的朋友，不管出于什么原因，都不会在背后说你的坏话，真正的朋友应该是有福同享，有难同当，大家就算很长时间不交流，也能快速找回熟悉感。
遇事不乱，要有城府，遇到这样的事情，以静制动，适当之时做个有力的简单表述，众人自会断其来龙去脉。不怕，不怕，秉性优良的人任何时候说话都会有人相信。关键是要会说话，话不在多，而在精，在准。只要是真话，不会尾不对头，大家会明白都是长舌妇的过错。
风物长宜放眼量。不斤斤计较，放大眼界、胸怀和格局，受益的是自己。我自风情万种，与世无争。清者自清，浊者自浊。不争不辩，不攻自破。做好自己，才是人生关键。保持自己内心的宁静，不受外界的干扰，是能力也是智慧！
被朋友背后讲坏话怎么办？答:清者自清，浊者自浊。一耳进一而出，随他她去讲吧，毕竟嘴长在对方脸上，你总不能听到他她在背后讲你坏话就上前将他的嘴巴给硬塞硬堵住不让他连吃饭喝水的权利也没有吧！
