自我觉察其实很难做到，我比较喜欢在犯了错误之后冷静的分析自己的问题在哪里，应该怎样弥补，怎样改正，以此达到自我觉察的目的。
不会因为别人对自己夸赞就过度自负，也不会因为发现自己的缺点就过度自卑，在良性的平衡里面，让自己得到改正和发展。
自我觉察是一种很厉害的体验，可以清楚的认识到，觉察到自己的不足以及即将到来的危机。
更像事一种觉醒，自己能够觉察的话，可以避免很多过失，对个人的成长很有帮助。
自我觉察就是一种审视，这样子的话可以看自己的缺点，然后每天进行一个自省。
自我觉察是一种天生敏锐的特质，拥有这样特质的人是理性的，但也活的很累
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