朋友的介绍吧。他觉得那个教练很适合他，然后介绍给我教练，再依据我的自身条件给我建议,专业的教练对待每个人有不同的方案。
会经常，在每一个健身房然后待一段时间。我就会观察自己，那个私教，是不是符合自己的，如果不符合的话就去换另一个健身房。
我根据朋友介绍，然后找到了合适的健身私教，因为我觉得有些朋友他们找个教练就不错，然后我就去他们找的地方找了一下
首先你要选一个她的身材符合你的审美的健身教练，不然那些有着宏大肌肉的人也会把你变成和他们一样有肌肉的人
我是通过一些人的推荐，而且去看过一些健身教练的师校课程。然后再根据他的教学内容。去看看适不适合自己。
我都是在健身房里呆久了，很一些私教关系熟了之后了解到他们的性格那个符合自己，才选择的。
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