睡觉时,要注意不要长时间侧身睡在一边,这会使得脸部生长不平衡,造成大小脸的问题,也比较的影响形象,要时常变换睡觉姿势,保持脸部受力时间平均一些。
吃饭要注意选择软一点的食物,这样咀嚼起来不费力,不会造成咬肌过大,形成肌肉型大脸庞,像煎饼、牛皮糖等需要长时间咀嚼的食物,都是要赶紧戒掉的。
脸庞大的人,可以留长发,不要留短发,长发型可以选择梨花头、中分、斜刘海等,保持脸颊两侧都会有一些发丝遮挡,在视觉上看上去瘦脸。
骨骼比较大形成的大脸,只能通过手术解决问题,建议选择资质齐全的正规医院,进行下颚角的整形,一般做这种手术,垫下巴也是必须的。
瘦脸滚轮就很好用,原理跟按摩是一样的,通过按摩脸部,来减少脸部的肉肉,不过效果如何,要取决于你是否坚持。
因为身材肥胖引起的脸大,那么我们可以通过多运动来帮助瘦脸,随着身材的变好,脸上的肥肉就会变少啦。





