我感觉挺好的,我 在某国企工作,一领导以精力充沛著称,经常晚上十一二点找下属打电话,开会,布置任务,早上又会六点钟起来锻炼。并非常喜欢自我标榜工作时间长,睡觉少,让大家向他学习。
体验就是我不得不开始翘课补觉,体质变得很差,很容易感冒,痛经也很严重。我好几次在凌晨崩溃,给我妈发好多条微信,说我再也撑不下去了,说想请假回家。
每天睡六个小时留给我的后遗症是右腋下淋巴结肿大,每次月经前几天开始肿,按压疼痛,到月经结束消肿。我也不知道它会不会好,暂时就这么着吧。
困死了,奇怪的是痘痘反而下去不少,一般都说熬夜长痘痘,但我那段时间是反过来的,可能营养都被调用去支撑身体了,没有多余的来滋养痘痘。
困死了,走路都想趴下睡觉,脸色就不用提了,每天早晨嘴唇都非常苍白,男朋友清早见我第一句话就是,唉,脸色好差。
痛苦,我想说的是,缺乏睡眠真的很伤身,也许有些人体质好,三年五年也看不出什么,但这种隐性的伤害今后一定会显露出来的。






