对啊，作为一名有着近十年烟龄的我，最近已经开始着手戒烟了，为啥呢，以前一直是一天一包烟，因为我是一名推广员，每天要见很多人，会抽烟的老板总是要递上去一支的，聊得开心了，递很多支也是有可能的。但总体来说，每天平均一包烟就能应付过去了，基本上别人抽半包，我抽半包的样子，可是最近不行了，我发现自己的烟瘾越来越大了，一会儿不抽心里就着急，抽的嘴发苦也停不下来。就这样，一天一包不够了，得两包，最注重要的，我发现自己的身体开始有些不舒服了，我感觉这和抽烟有关。
检测发现，抽烟的人口腔里细菌相比不抽烟的人要少二十倍，烟气可令肺炎、热病病菌于大约半小时内死去，霍乱、脑膜炎等病菌于五到三十分钟内都死掉。感冒，适量抽烟能杀灭病毒，令呼吸畅通。
没有，作为二十五年烟龄的我，今天想在这里写一下体会，从我十多岁开始抽烟，开始一根一根的买，到一包一包，再到一条一条的买，不说抽掉了多少钱，就说对身体，抽烟的时候，时常有点咳嗽。
吸烟，现在成了过街老鼠，人人喊打，个个批评。其实，存在就是道理。吸烟能历经多个时代，必有其可取之处。比如，心情郁闷的时候能够排解一二，这是多大的用处啊。
增进人际关系，在当今社会，抽烟和喝酒一样，成了人和人之间交际离不开的必需品，不少人认为烟酒是增进人之间关系的“纽带”。
吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。
