除非是对水有心理上的障碍,不然不可能学不会的。绝大多数学不会游泳的人也是因为怕水,遇到困难产生畏惧心理后就放弃继续练习了。如果肯天天都下水去学习游泳的话,我想不会有人说学习游泳有多么的难,就像学习骑自行车和开车一样,有的人可能确实需要花很久的时间才能学会,但最终也都能上路一个道理。都是技术活,熟能生巧,只要多下水去练习最终也都能学会。
这些年我都在武汉进行游泳培训,去年,招募了一批新教练,他们有一年的教学经验,按理说已经够用。但是有个教练遇到了一个特别怕水的孩子,十节课下来怎么教都教不会,于是找到我让我帮忙带一下,我用了两节课解决了孩子怕水的问题,又用五节课把动作搞定了。所以说有人学不会其实是软件问题不是硬件问题。
其实这个和个人心理有关系,而和身体方面呢关系不太大,我作为一名资深游泳教练,我教过了大概一千个学生,5岁到60岁都教过,都能学会。虽然有的老人只能游20多米,但是,学完之后他们进行一到两个月的自己练习,也能游到50米左右了,所以真正学不会的,是那些怕水的和不自信的,对自己没有信心。
多半是没有安全感,去练习一点水下憋气技术吧,虽然在游泳的过程中水下憋气技术基本用不上,但憋气技术是初次接触水的人必经的过程,只有懂得水下憋气才能学会水下呼气与游泳换气,能让学游泳的人有一点安全感,这样就可以慢慢学会了。
只要你没有精神性疾病,或者无法控制自己身体类型的疾病,都是可以掌握游泳的。残奥会我们也可以看出就算是身体不健全仍然可以掌握游泳并且可以将游泳技术练习到极致。所以那些不会的肯定是惧怕水,可能小时候有过阴影。
要尽量减缓和消除恐惧心理。要减缓和消除恐惧心理就得脱离救生圈,去亲近水,努力适应在水中平衡地走动,这是了解水的最初级途径,这个过程主要是适应水的浮力,消除对水的紧张感,同时熟悉水环境。





