我最成功最疯狂的一次减肥,大概就是高三毕业那年的暑假,那个时候,幻想着新生活即将开始,一定要改头换面,心里就这一个念头,一门心思的咬牙坚持下来,最后终于从120多斤瘦到了80多斤,三个月。
每天中午一点到两点,是夏天太阳最晒的时候,身上裹着保鲜膜,跑到太阳底下跳绳,汗水哗哗的流,那叫一个爽,但是坚持了一个月,就不行了。
一个月,那时候只吃苹果喝水,军训锻炼,军训时晕倒,后来因低血糖,低血脂,低血压,心包积液,入院治疗三个月。
四个月,每天坚决不吃晚饭,到了吃饭的时候,看着家人吃,他们吃他们的,我躲一边去,他们吃完我再出现。
整整半年,基本上晚上不吃饭,而且还得出去跑步,坚持了半年,从130掉到了90,真的是很辛苦。
两天,虽说时间比较短,但是还是减下去了那么一斤,谁叫我是一个典型的吃货呢,减肥这件事还是不要再提了。






