我给自己规定了“每天必须做的事”，这是雷打不动要完成的；其他的事项会根据当天自己的状况进行一些调整，挑一两件完成。对我来说“必须做的事”包括：练琴30min，阅读4h。工作日一般我不会练习新曲目，只会挑一些自己比较熟练的来弹，作为开始阅读前“静心”的准备工作。阅读通常会被我安排在20：00~24：00。不间断的四小时很难做到持续专注，因此我把它分成了4个45分钟的片段，中间穿插完成两次冥想（20：45~21：00；22：45~23：00），吃水果（21：45~22：00），洗漱（23：45~24：00），在最后一个15min我会一边做一边反思刚刚过完的一天，最后在手机便签上写个简短的总结，然后睡觉。
在每天早上(或者是前一天晚上)，重点列出今天要做的3件或者4件最重要的事情，先完成这些。随身携带可记录的东西，笔和纸、掌上电脑、一叠卡片。捕捉头脑中闪过的每一个想法，无论是可能从事的项目的一个想法，或者是需要敲定的一次约会，再或者是下次去商店要购买的东西，任何事情。经常拿出来看看，然后逐个归类到待办事项、存档、日志簿等等。
不要试图项目中的每件事，集中在紧挨着的下一步。通常情况下，下一步的小事情就会将我们引导到另一步，然后再另一步，直到我们把它完成或是遇到阻碍停下来，这时我们就需要更的信息，或者需要其他人的加入。尽量具体、清晰：你自己不能“安装有线电视”，你能做的是“打电话给安装公司，要他们来给你安装”。
开动前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是5分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。
想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。
读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。
