酒店前台，有夜班，做了两年，最近神经衰弱了，你们说的症状其实我都没有，但是最让我受不了的症状就是反应好迟钝，以前真的是机机灵灵的，如今想说什么话到嘴边都忘了。
我们都有这样的体验，如果头一天晚上没有休息好，第二天白天就会出现没有精神、头昏、头痛、记忆力减退、注意力不集中、工作效率和反应能力都会明显下降。
你熬的所有夜其实都是在透支你的生命，自从戒熬夜之后整个人状态都变好了，虽然有时候工作原因还是会超11点，但是已经努力慢慢变好了。
上了大学就基本没在十二点前睡过，不是在赶作业就是在玩游戏，脸上痘痘长多了，常常腰酸背痛，最主要的是越来越丑了，更加找不到女朋友！
熬夜可以让人疲劳、精神不振、身体的抵抗力下降，长期的熬夜可使人体处于的亚健康状态。同时，对于各种疾病的抵御能力也下降。
熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。
超级卡司
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